摘要：
首先，我们需要明确什么是牛皮癣以及它的发病机制。牛皮癣是一种普遍的慢性自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤表面出现银白色斑块以及异常角质化。它是由于免疫系统的失调导致皮
首先，我们需要明确什么是牛皮癣以及它的发病机制。牛皮癣是一种普遍的慢性自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤表面出现银白色斑块以及异常角质化。它是由于免疫系统的失调导致皮肤细胞增殖加速和角质代谢异常而引起的。
接下来，我们需要了解你所说的“自己好了”是指什么。如果是指斑块消失和不再有症状，那么我们需要分析可能的原因。在一些情况下，牛皮癣可能会在某些人身上自然停止或反复缓解和复发。这可能由于诱因，如压力、感染和药物等可能改变了身体的免疫反应。另外，一些人可能通过调整饮食和生活习惯缓解症状，比如保持补水、少沐浴等。
然而，需要强调的是，牛皮癣是一种慢性疾病，不能因为症状没有出现或者消退就认为好了。即使症状消失了，牛皮癣也随时可能再次发作。因此，如果你曾经确诊为牛皮癣患者，还是需要定期回访和监测，及时处理症状和宣传预防措施。
最后，针对牛皮癣治疗的问题，建议你尽早就诊、充分了解治疗方案并严格执行。治疗方式通常包括局部外用药物、光照治疗和口服药物等。尤其在病情严重或者影响到生活质量的情况下，及时寻求医生的建议，进一步跟踪和指导治疗。要注意避免诱因，改善生活习惯，增强身体的抵抗力，从而达到长期控制和改善病情的目的。
